top of page

JÍDLO = RADOST

pár slov
o tom, kdo jsem 
 

Už od dětství jsem chtěla pomáhat lidem. Tehdy jsem nevěděla přesně komu a jakým způsobem. Životní kroky mě vedly ke studiu střední zdravotnické školy, oboru nutriční asistent a následně jsem absolvovala obor Diplomovaný nutriční terapeut na Vyšší odborné škole zdravotnické v Ostravě.
Po studiu jsem začala pracovat v Městské nemocnici v Odrách, kde působím dodnes. 

Výživa a komplexní zdraví člověka se stalo mou vášní. Jako odborník na výživu v této oblasti jsem ráda, že mohu pomáhat lidem zlepšit nejen jejich vztah k jídlu, ale i vztah
k sobě samým a jejich zdraví.

Hodnotím a diagnostikuji nutriční problémy pomocí vědeckých důkazů a osobního přístupu.

Pravidelně rozšiřuji své vědomosti
a dovednosti na odborných konferencích
a seminářích.

​

  • 2008 - 2012 NUTRIČNÍ ASISTENT

       Střední zdravotnická škola Ostrava

​

  • 2015 REKVALIFIKACE PORADCE PRO VÝŽIVU  NutriAcademy, s.r.o. Brno

​

  • 2015 -2018 DIPLOMOVANÝ NUTRIČNÍ TERAPEUT Vyšší odborná škola zdravotnická Ostrava

​

  • 2018 - současnost NUTRIČNÍ TERAPEUT

       Městská nemocnice v Odrách

​

  • od 2022 Soukromá nutriční poradna 

IMG_2226.png

" Naše těla jsou stejně jedinečná, jako naše osobnost. Každý z nás bychom si měli najít způsob stravování, který pro nás funguje"

FOTO práce 4.jpg

  • Úbytek hmotnosti

  • Nabírání svalové hmoty, nárůst hmotnosti

  • Diabetes mellitus

  • Syndrom dráždivého tračníku, FODMAPS

  • Vysoká hladina cholesterolu

  • Nemoci trávicího traktu (nemoci žlučníku, slinivky
    a jater)

  • Problémy s trávením - Celiakie, Crohnova choroba, Ulcerozní kolitida, divertikulitida

  • Intolerance a přecitlivělost na určité potraviny, alergie na potraviny

  • Nemoci kardiovaskulárního systému

  • Onkologie

  • Nemoci ledvin a močového měchýře

  • Zdraví žen (menopauza, osteoporóza, syndrom polycystických ovarií, endometrióza)

  Specializace

Moje služby

Vážení na bioimpedanční váze, která vyhodnocuje podíl tuků, svalů a vody v těle. hmotnost kostí, metabolický věk a následné vyhodnocení

Pomoc při nastavení správného stravování po doporučení lékařem při řešení zdravotních obtíží.

Do stravovacího plánu zařazuji potraviny, které máte rádi a jsou běžně dostupné v supermarketu. Nepoužívám žádné přípravky na hubnutí.

Zhodnotím Váš životní styl, tzn. stravování během dne, stravovací návyky, pohyb, rodinnou anamnézu, zdravotní stav a trávicí funkce.

Jídelníček vyprácovány s ohledem na Váš pracovní režim, třisměnný provoz, dvousměnný provoz, 12ti hodinový provoz, 24 hodinový provoz

Skutečným měřítkem diety není to, jak se cítíte po hodinách nebo dnech, ale jak se cítíte po měsících a letech. Naučím Vás dovednosti, které potřebujete k tomu, abyste navždy řídili své zdraví.

Reference

Barbora H.

„Od dětství jsem se zabývala otázkou váhy a toho jak vypadám. Bylo to z důvodu, že jsem zajídala velký nápor stresu a snažila se jídlem zahnat negativní pocity z důvodu složité rodinné situaci. Jídlo bylo pro mě útěk od reality. Začala jsem trpět záchvatovitým přejídáním. Vyzkoušela jsem za ty roky spousty diet a už jsem byla z toho i psychicky unavená. Jednoho dne jsem se obrátila na Domču a svěřila jsem se ji se svým problémem. Domča mi řekla, co není správné,  na co bych se měla zaměřit a vypracovala mi vzorový jídelníček. Zjistila jsem, že najednou se cítím plná energie, nejsem hladová, naučila jsem se jíst více zeleniny, luštěnin a ořechů. Díky odbornému dohledu a jídelníčku jsem odhalila co mému tělu chybí a změnil můj přístup k vnímání jídla. “

Fastfood je PASÉ, slovo food je IN.
                            "Marc David"

bottom of page